Coa idade, o poder sexual masculino comeza a desaparecer. Non todos saben como aumentar a potencia nos homes despois de 40, que facer para restaurar a erección anterior e as sensacións obtidas das relacións sexuais. Hai moitos métodos para tratar a disfunción sexual dos adultos, así como para desfacerse deste problema.
Causas dunha diminución da potencia nos homes despois dos 40
Un problema de potencia común nos homes maiores de 40 anos débese á baixada de testosterona relacionada coa idade. A perda media ao ano é de aproximadamente un un por cento e depende de causas externas e internas.
| porque | Descrición detallada |
|---|---|
| Enfermidades do aparello xenitourinario | A función eréctil depende do estado do sistema urogenital. A falta de abastecemento normal de sangue debido ás enfermidades da próstata leva á disfunción dos órganos cando se perturba a síntese hormonal, a produción de secreción e a secreción. |
| enfermidades cardiovasculares | A enfermidade coronaria, a aterosclerose, o ataque cardíaco, o accidente vascular cerebral levan ao feito de que o cerebro, o corazón e os pulmóns se abastecen intensivamente de sangue, o pene permanece privado. |
| hipertensión | Tomar diuréticos e betabloqueantes afecta negativamente á erección. Para descartar tal influencia, cambian a un tratamento máis suave despois de consultar a un especialista. |
| hipodinamia | Un estilo de vida sedentario interrompe o fluxo sanguíneo á pelve. Os órganos internos sofren unha falta de osíxeno, envelenado por substancias tóxicas derivadas dun metabolismo inadecuado. Debido á falta de osíxeno, hai unha acumulación de sangue, que provoca varices, levando a varices, estreñimiento, debilidade sexual e mesmo impotencia. |
| problemas de carácter psicolóxico | O estrés, a depresión levan a unha falta de desexo sexual. O desexo sexual comeza a diminuír, o que ameaza o mantemento da función sexual. A formación de complexos de inferioridade tamén é un fenómeno moi común. Prodúcese polo medo ás relacións sexuais debido a unha falta de relación sexual ou a unha declaración ofensiva feita por unha parella. |
Non se debe necesariamente á saúde mental ou á mala saúde. Todo home debe entender que o estilo de vida ten un gran impacto na vida sexual. Quizais non afecte ao corpo novo, pero faise notable despois dos corenta. Os maiores perigos veñen dos seguintes factores:
- Obesidade. Os volumes da cintura permítenche comprender a integridade da imaxe en función do estado da capa de graxa. A partir dun volume de 95 cm debe soar a alarma, a partir dun volume de 102 cm diagnostícase a obesidade, os últimos representantes da metade forte da humanidade están en risco. Co engrosamento da capa de graxa, hai unha diminución da testosterona e do pene.
- Malos hábitos. O alcohol, a nicotina, o veleno de alcatrán afectan negativamente o funcionamento do cerebro, dos órganos internos e do sistema xenitourinario. O tabaquismo activo e o abuso de alcohol achegan a andropausa nunha media de 5-7 anos.
Importante! A exaculación dolorosa, as impurezas de sangue no seme, a exaculación frecuente e incómoda son sinais seguros de prostatite. Debes contactar cun especialista.
Sinais de impotencia nos homes
A redución da potencia en homes maiores de 40 anos e a disfunción eréctil poden manifestarse de xeitos moi diferentes. A principal manifestación é a incapacidade de ter un contacto sexual completo, que se repite periódicamente. O trastorno vai acompañado de todo un complexo de enfermidades concomitantes. Os médicos observan os seguintes signos:
- atracción sexual débil polo sexo oposto, apatía, impotencia;
- tensión espontánea do falo ou falta total de erección;
- estrés psicolóxico ao tentar alcanzar o orgasmo;
- letargo do pene que leva a unha diminución da erección;
- exaculación precoz/precoz.
Moita xente pensa que a impotencia é imposible para un home de 40 anos, pero isto está lonxe da verdade. Se descoidas os primeiros síntomas, ignorando a dor e as molestias coa micción, que indican procesos inflamatorios, o peor pode ocorrer.
Como aumentar a potencia despois dos 40?
A resposta á pregunta depende das razóns que levaron a este tipo de problemas. Para que o aumento da potencia teña éxito, cómpre contactar cun especialista, someterse a un exame e seguir as instrucións do médico.
Preparacións especializadas
A disfunción eréctil cando un home xa ten corenta anos implica tomar hormonas para restablecer a concentración de testosterona no sangue e estimulantes especiais que lle permiten ter unha vida sexual normal. A terapia farmacolóxica é un método seguro que dá un bo resultado, pero adoitan producirse efectos secundarios:
- náuseas;
- cara ruborizada;
- presión arterial;
- taquicardia;
- Mareo.
Se ocorren estes fenómenos, o medicamento debe ser interrompido inmediatamente.
| Tratamento médico | Descrición detallada |
|---|---|
| Terapia hormonal | Inxeccións e cápsulas de acción prolongada, é dicir, sen empuxe, pero mantendo o efecto acadado ata tres meses. |
| Medicación instantánea | Utilízanse na fase de impotencia avanzada para conseguir rapidamente unha erección e mantelo durante varias horas ou días. |
É imposible combinar drogas con bebidas alcohólicas, xa que o efecto é menos pronunciado e máis longo. Enxágüe os comprimidos con auga clara. Non son adictivos e pódense usar a diario. O principal é observar a dosificación.
Suplementos Bioactivos
Varios suplementos dietéticos son agora moi populares entre a metade forte da humanidade que non quere ter problemas co desexo sexual e a potencia.
Os suplementos dietéticos non teñen contraindicacións obvias, pero non hai ningún dano en consultar a un médico.
cremas e ungüentos
Activa o fluxo sanguíneo no pene. Os representantes da metade forte da humanidade din que usando tales medios podes conseguir unha erección estable.
Non son medicinais e non poden restaurar completamente a erección e curar a impotencia masculina, pero tómanse como adyuvantes.
Métodos e medios populares
A impotencia na cama causada polo estrés, o exceso de traballo, o exceso de traballo elimina perfectamente as seguintes receitas populares:
- Tintura a base de abellas mortas. Unha parte da materia prima bótase con tres partes de vodka. O recipiente de vidro está pechado, limpo nun lugar escuro durante 3 semanas. A solución é filtrada 20 gotas dúas veces ao día despois dunha comida. Un medicamento prepárase a partir de própole con vodka nunha proporción de 1: 4 (20 g por 80 ml). Persisten durante unha semana. 30 gotas son gotas nun vaso de auga.
- O pole, rico en minerais e vitaminas, tamén se considera un excelente axudante na disfunción eréctil. Para mellorar a erección, tómase un remedio homeopático nunha culler de té media hora antes do almorzo.
- castor cachondoTen un cheiro e un sabor desagradables, pero a tintura deste é un fiel asistente para resolver problemas sexuais. 200 g de glándulas de castor anal secas danse por litro de vodka. Deixa o recipiente durante un mes. Antes das comidas, beba unha culler de té lavada con "té" de achicoria tres veces ao día.
As receitas só son eficaces en ausencia de patoloxías, pero axudan en combinación con outros medios.
Que exercicios axudan
A ximnasia para fortalecer a pelve, os músculos das costas e os músculos abdominais permítelle aumentar a calidade do sexo, pero non desfacerse completamente dos problemas de erección. Como medida preventiva para consolidar o efecto conseguido despois do tratamento, os seguintes exercicios axudarán:
- Ponte;
- Bolboreta;
- flexións nos xeonllos;
- péndulo;
- Bombeo dos músculos púbicos e coxis.
Para non converterse nunha vítima dun trastorno sexual, un home debe levar un estilo de vida activo e saudable. Deberías camiñar máis ao aire libre ou correr 2-3 veces por semana. As clases de ioga funcionaron ben. Para algúns, as artes marciais axudan a mellorar a potencia.